为进一步加强企业文化建设，不断丰富职工精神文化生活，积极构建和谐港航、幸福港航。

近日，港航公司启动开展“幸福港航大讲堂”系列讲座活动。分别在成都片区和南充片区举办了首场心理学讲座。

讲座以关爱职工为出发点，围绕职工关心关注的问题举办系列实用性讲座。本次讲座邀请四川师范大学心理学院学术院长、省心理学会副理事长郭英教授授课。郭英以“压力与情绪的自我管理——做一名幸福的员工”为题，分享了压力的积极意义和消极影响、情绪的分类及对健康的影响、压力与情绪的识别、情绪的自我管理等内容，通过具体的案例分析、生动的互动测试、现场减压体验，为大家普及了心理健康知识，引导大家关注心理健康，提升幸福指数。港航公司160余名职工参加了讲座。